Slank na de zomer

Stop vandaag dan nog met excuses verzinnen!

De enige succesvolle manier om af te vallen is: ACTIE!

Feit is dat de meeste mensen ook na de zomer niet beginnen met afslanken.
Dit heeft te maken met het uitstelgedrag waar we ons allemaal wel eens aan schuldig maken. Ontdek hier waarom!

We wachten eindeloos op het juiste moment:

  • volgend jaar
  • na de feestdagen
  • na mijn verjaardag
  • volgende maand
  • vul zelf maar in

Ander feit is dat er nooit een juiste moment is:
Er zijn altijd wel excuses en moeilijke situaties die we moeten overwinnen.

En dat is lastig, dat is moeilijk en doet zelfs pijn.
Alles bij het oude houden is simpel, makkelijk en voelt comfortabel.

En buiten onze veilige zone stappen, uitdagingen aangaan en moeilijke situaties overwinnen dat is pijnlijk.
Dus stellen we het afslanken nog maar eventjes uit…

Ik adviseer je dus gewoon vandaag nog actie te ondernemen..en er is niets dat actie kan verslaan.
Want zolang jij geen actie onderneemt gebeurt er niets…heel simpel.

Slank na de zomer worden gaat echt niet vanzelf.

Schenk dus geen aandacht meer aan de vele excuses maar richt je op dat wat jij bereiken wil.

  • Waarom zou je niet gewoon vandaag nog die stap nemen?
  • Waarom zou je nog langer ongelukkig, onzeker en ontevreden over je gewicht blijven?

Je kan er nu al wat aan doen en werkelijk slank na de zomer worden.
Als je vandaag begint kun je over enkele weken al een flinke verbetering zien.
Want je weet ook…als je geen actie onderneemt zal er zeker niets gebeuren.

Wanneer jij gaat af vallen zal die – nu nog – te krappe broek die al een tijdje zinloos in de kast hangt ineens weer lekker zitten. Je gaat je fitter en energieker voelen en zit simpelweg lekkerder in je vel.

Start vandaag nog met een gezonde leefstijl en je hoeft nooit meer een dieet te volgen.
Het JoJo effect is voor jou dan verleden tijd.

Afvallen betekend de stofwisseling versnellen

Als we ouder worden dan vertraagt onze stofwisseling dus wordt het steeds moeilijker om af te vallen. Wat we willen is dat onze stofwisseling gaat versnellen om zo dikker te voorkomen. Zeker wanneer je hetzelfde zal blijven eten.

Herken je dit: vroeger kon je echt altijd alles eten. Vroeger voor je huwelijk en voor je kinderen.

Nu komen we ongemerkt in kilo’s aan, zelfs als je minder zou eten.
Als je ouder wordt is het bijna onmogelijk om met minder eten slank na de zomer te worden.
En misschien eet je zelfs te weinig en wordt je daardoor dikker (ja ook dat is mogelijk).

Wil jij ontdekken hoe ook jij slank na de zomer kan worden?
Wil jij weten of jij niet méér moet gaan eten om slanker te worden?

Vraag dan een gratis consult aan en laat ons je vandaag nog adviseren.

Over de schrijver
Arny helpt als gewichtsconsulent vrouwen om een gezonde balans te vinden tussen een leuk leven hebben en toch genieten. Niet met een dieet maar door ze te leren hoe ze blijvend hun levenswijze kunnen veranderen. Arny is eigenaar van Fit aan Zee en Baby Bootcamp® en vader van 4 kinderen.
Reactie plaatsen

Vul hieronder eventjes je naam en email adres in en klik op afspraak maken.

Ja, ik ontvang graag ook waardevolle tips en adviezen.