Lock down, sportschool dicht en toch slank en fit worden? 

Ontdek dan hoe jij zonder crash dieet thuis kunt afvallen!
Lees verder

Het ideale online thuis programma voor vrouwen die een stok achter de deur nodig hebben!

Ik zit een stuk lekkerder (en strakker) in mijn vel en voel me echt veel fitter! En…13 kg lichter!!!
Marja van der Gugten
thuis-afvallen-lockdown

Hoe doe je mee met deze Thuis Challenge?

Volg de 4 stappen hieronder

Aanmelden

De eerste stap is dat jij jezelf eventjes aanmeld door onder aan deze pagina je naam en email adres in te vullen

Intake

Als je gebruik wilt maken van dit gratis programma dan vullen we eerst online een kort intake formulier voor je in

Programma

Na de online intake krijg je een kant en klaar weekmenu en een bodyweight trainingsprogramma toegestuurd

Coaching

Jij geeft wekelijks je gewicht en buikomvang aan mij door. Coachen doe ik via email en een app

Waarom zou je mee moeten doen met de Thuis Challenge?

slank-tijdens-corona

Ik weet wat jouw uitdagingen zijn

Mijn naam is Arny van der Plas, personal trainer en gewichtsconsulent bij Fit aan Zee in Katwijk.


Als vader van 3 jonge kinderen en partner van een vrouw die als dertiger in de bloei van haar leven is, weet ik heel goed wat jouw uitdagingen zijn.


Zeker nu de kinderen thuis zijn, de scholen en sportscholen dicht zijn en we meer aan huis gebonden zijn, kan het lastig zijn om je draai te vinden.

Lees verder

Ook jij mag goed in je vel zitten

Ik meen oprecht dat geen enkele vrouw altijd maar moe, leeg en futloos hoeft te zijn. Ook jij mag goed in je vel zitten!


En daar gaat het vaak mis. Veel vrouwen zijn namelijk niet blij met hoe ze zich voelen en met hun gewicht. Het valt immers niet altijd mee om goed voor jezelf te zorgen. Zeker in deze lastige corona tijd.


Een gezin, partner, kinderen, huishouden, een online school, (thuis) werk. Dat is een hele uitdaging op dit moment. Zie dan maar eens fit en energiek te blijven.

Lees verder

Ik wil een positieve bijdrage leveren

Net zoals vele andere sportscholen is mijn studio op dit moment gesloten Ontzettend jammer, maar dat wil niet zeggen dat ik stil blijf zitten.


Mijn passie om vrouwen te helpen om het allerbeste uit zichzelf te halen en om weer een gezond gewicht te krijgen.


Op dit moment coach ik mijn klanten online en sporten we buiten. Dat betekent ook dat ik tijd over heb. En ik wil een positieve bijdrage leveren tijdens deze periode.

Lees verder

Dit is wat je allemaal krijgt

Met behulp van de THUIS CHALLENGE motiveer ik jou om op een laagdrempelige manier thuis aan je fitheid te werken. Ik coach jou naar een gezond voedingspatroon en ik geef je laagdrempelige sportoefeningen.


Je krijgt een kant en klaar weekmenu en een 28 dagen bodyweight trainingsschema voor thuis. Jij geeft wekelijks je gewicht door waarna je iedere week een nieuw eetplan krijgt!. 


Alle coaching, adviezen en het eet en trainingsplan wordt je aangeboden door een gediplomeerde gewichtsconsulent en personal trainer en is geheel op basis van gezonde en normale voeding
Lees verder

De menulijsten zijn goed te volgen en vol te houden, ook met een gezin en het onregelmatige werk. De persoonlijke begeleiding motiveert ook

Francis Schuiling

Hiep hiep hoera verjaarsdag actie!

Alleen vandaag geldig!

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden
MEEDOEN


thuis-sporten-corona
€ 97,-
€ 27,-

THUIS CHALLENGE

Meld je hieronder aan met mijn verjaardag actie. Vul eventjes je naam en email adres in en klik op winkelwagen.

Ook deze vrouwen gingen jou met succes voor!

Doorbreek de dagelijkse sleur en je ongezonde eetpatroon!

Geef je op voor de THUIS CHALLENGE!

'Fitter, gezonder maar ook gelukkiger vooral'

Luister naar het verhaal van Lauke

Ja, dat wil ik ook!


arrow_drop_up arrow_drop_down