Video Aspect Ratio: 16:9

Gezond en Gelukkig op Gewicht Masterclass

Ontdek hoe jij blijvend, gezond en verantwoord kunt afvallen zonder hongerplan of crashdieet

Leer hoe je ook makkelijk, lekker en genoeg mag eten terwijl je jouw ideale gewicht bereikt

Na deze avond weet je hoe je jij lekker in je vel kan zitten zonder jezelf volledig weg te cijferen

Wie ben ik?
Ik ben vader van een zoon van 5 en een dochter van 7, en heb een vrouw in de bloei van haar leven. Ik weet dus hoe het leven van een moeder en vrouw eruit ziet: DRUK, HECTISCH en STRESSVOL. Zeker als jij er een baan naast hebt en misschien ook een partner en kinderen. Maar ook een huishouden, een sociaal leven en de zorg voor iedereen om je heen.

Misschien heb je simpelweg geen tijd om voor jezelf te zorgen, en heb je niet  genoeg aandacht voor jezelf? Als jij goed voor jezelf kan zorgen dan kun je dat ook voor een ander. Als jij lekker in je vel zit dan voel je je fitter, energieker, stralender en gelukkiger.

En ik gun ook jou dat van harte! Daarom ga ik jou alles vertellen over hoe jij een gezond gewicht kunt bereiken waar jij blij en gelukkig van wordt.

WOENSDAG

27-02-2019

19:00

Je gaat ontdekken hoe je af kunt vallen zonder shakes, pillen en andere vervangende producten

Ik vertel je hoe het toch komt dat je na elk dieet steeds weer aankomt als een jo-jo

Veel mensen gaan minder eten als ze willen afvallen, ik leg uit waarom dat niet hoeft

Hoe komt het toch dat je steeds weer terug valt in je oude gedrag? Ik laat het je weten

Je merkt dat je geen resultaat bereikt, je ontdekt waarom de kilo's er weer aankomen

Na deze avond weet je waarom meeste dieten op lange termijn niet zijn vol te houden

Je hoeft niet ‘op dieet’, je gaat ontdekken wat eten doet en wat gezonde voeding is. Je laat voeding voor jou werken, met de juiste hoeveelheden wat voor jou van toepassing is.

Pas je voeding aan waar nodig is en geniet van eten zoals het bedoeld is. En dat terwijl je afvalt zonder dat je jezelf hoeft uit te hongeren.


Ja, je kunt normaal en lekker blijven eten zonder shakes, poeders of pillen. Ik vertel je alles over verantwoorde en gezonde voeding wat jij gewoon in de supermarkt kunt kopen.

Hoe geweldig is het als je normaal, lekker en gevarieerd kan eten op zo'n manier dat het hele gezin gewoon mee kan eten.

Je kunt nog steeds genieten van het leven en af en toe wat lekkers nemen, want het is helemaal niet nodig om jezelf alles te ontzeggen.

Dat hou je simpelweg niet vol en het is niet leuk, nen je bereikt er zeker geen blijvende resultaten mee. Sterker nog, je komt alleen maar meer aan.

Erg positief

Erg positief, veel gehoord waar ik wat aan kan hebben. Er was zelfs gelegenheid om vragen te stellen

Gerda de Jong

Meer nadenken

Niet alle lekkere dingen ontzeggen maar met mate, kortom meer nadenken over wat, wanneer en hoeveel je eet

Didi de Mol

Interessante presentatie

Erg leuke en interessante presentatie. Het leert jou te kiezen voor meer verantwoorde producten met variatie

Paulina Lapere

De locatie is Bij Jeannet in Katwijk, een gezellige en trendy lunchroom met een huiselijke sfeer. 

Een warme, maar rustige uitstraling, goede bediening en een warm welkom. Op een mooie locatie met gratis parkeren voor de deur.

Je bent welkom om 19.00 uur op het Cleijn Duinplein 12 in Katwijk.

Laat je verrassen en geniet van een gratis heerlijke kop koffie of lekkere thee.

Het thuis gevoel komt hier tot zijn recht, heel goed verzorgd met een goede vriendelijke service.

Het moment dat je hier binnen stapt voel jij je op je gemak.

De inschrijving voor de Masterclass is gestart, er zijn slechts 15 plekken waarvan er inmiddels al 8 gereserveerd zijn.

Wacht dus niet te lang en geef je hieronder op. Ik kijk er naar uit om je te mogen zien en spreken.

No opt-in form has been selected